Pesquisar
Seja você iniciante na musculação, gestor de academia ou alguém planejando montar o próprio espaço fitness, conhecer o nome dos aparelhos de academia, suas funções e o aspecto visual de cada um fresco na memória é fundamental.
Isso ajuda tanto na hora de treinar com segurança quanto na decisão de compra dos equipamentos corretos.
Neste guia, você vai ver os principais aparelhos de musculação e cardio, entender suas funções e descobrir onde encontrar opções com qualidade e suporte técnico no Brasil.
Os aparelhos de musculação são projetados para treinos localizados, seguros e progressivos. Eles permitem trabalhar diferentes grupos musculares com eficiência, favorecendo resultados e reduzindo o risco de lesões.
Veja alguns:
O supino reto trabalha os peitorais, mas também ativa tríceps e deltoides. É essencial para ganho de força e volume na parte superior do corpo.
Focada no fortalecimento das costas, também recruta bíceps e ombros. Ideal para melhorar postura e desenvolver as asas dorsais.
Trabalha quadríceps, glúteos e posteriores de coxa. É indispensável em academias profissionais.
Focada nos quadríceps, é ideal para definição, fortalecimento e até reabilitação dos joelhos.
Complementa o treino de pernas, fortalecendo os músculos posteriores da coxa e auxiliando no equilíbrio entre grupos musculares.
Permite realizar agachamentos, ainda supinos e desenvolvimentos de forma adaptada, com maior segurança.
Desenvolvido para treinar bíceps com maior foco e estabilidade. Ideal para exercícios de rosca concentrada.
Versáteis, permitem diversos exercícios em um único aparelho, otimizando espaço.
A Total Health vai de encontro com sua solução.
Clique no botão ao lado e tenha a melhor solução.
Os aparelhos de cardio são responsáveis por melhorar a capacidade cardiovascular, queimar calorias e aumentar a resistência física. Hoje, muitos contam com tecnologia embarcada, conectividade e programas de treino personalizados.
Permite caminhadas e corridas controladas. Trabalha resistência, queima calorias e melhora o condicionamento físico.
Excelente para treinos de baixo impacto, fortalece pernas e glúteos, além de ser muito usada em academias, condomínios e reabilitação.
Equipamento que simula corrida sem impacto, trabalhando braços e pernas ao mesmo tempo. Indicado para treinos completos e de alta queima calórica.
Focado em pernas e glúteos, é um dos mais desafiadores para resistência e gasto energético. Muito usado em academias de grande porte.
Montar uma academia exige planejamento. Antes de investir, leve em conta:
A Total Health oferece equipamentos para todos os perfis de academias, desde grandes redes até estúdios e condomínios, sempre com qualidade, inovação e suporte completo.
Comprar direto de uma fábrica de equipamentos como a Total Health tem tudo para ser a sua melhor decisão. Entre os benefícios estão:
Aqui, você encontra um parceiro que é referência nacional na fabricação de aparelhos de academia, unindo qualidade, inovação e atendimento especializado.
Quer ver todos esses equipamentos de perto e com suporte de especialistas?
Fale com a Total Health e monte sua academia.
Preencha o formulário.
Entre em contato com a Total Health preenchendo o formulário ou através do nosso WhatsApp e encontre as melhores soluções para seu empreendimento!
Política de privacidade
Para proporcionar uma melhor experiência ao usuário, este site usa cookies e dados pessoais. Ao clicar e aceitar você concorda e se declara ciente dessas condições.
